Workshop: SOULbalance:
När bara ord inte räcker". En workshop som guidar dig till dina verkliga behov, din glädje, själslig balans och inre frid. Praktiska
övningar baserade på MBSR (mindfulness based stress reduction), ACT
(Acceptance & Commitment Training) och EFT "tapping" ger dig verktyg
att komma i kontakt med dina känslor och förstå dina behov.
Det
är en workshop i en liten grupp med max 10 deltagare. Det ingår en
gemensam varm vegetarisk måltid, kaffe/te. Bekväm klädsel. Extra BONUS:
Deltagandet i workshopen ger dig 50% rabatt vid bokning av ett enskilt
coaching tillfälle.
Tid: lördagen, den 10.5, kl. 11 - 15
Plats: Casa de Laura, Saltvik, Åland
Kostnad: 55 €/ pers, inkl. måltid. Anmälan senast den 7.5 - Välkommen! -
Ny livsenergi!
Steg 1: erkänn och acceptera din situation - och hur du mår - JUST NU.
Steg 2: var förlåtande och snäll mot dig själv och förstå att allt har förklarliga orsaker.
Steg 3: Våga be om hjälp på vägen där du "fastnat" - och ge rum för ny livsenergi.